강남스타일

아침식사 대용으로 마시는 한선여 스무디

 

 

 

 

 

매일매일 이른아침 출근하기 너무 싫음...!
겨울에는 집에서 나오면 어두워서 회사 가는동안 해 뜨는 걸 봤는데
요즘엔 해가 좀 빨리뜬다는 게 느껴지네요!
아침 아무것도 안 먹고 대중교통 타면 멀미도 잘 나고 힘들어요ㅠㅠ
그동안 이것저것 뭐라도 먹으려고 노력해봤는데 전부 실패했는데...!
이번에 발견해낸 채소 스무디가 의외로 완전 괜찮음~

 

"한선여 스무디"라는 데서 주문한 제 아침식사 대용 음료수입니다.
아침에 먹기에 부담스럽지도 않고 먹기도 간편해서 완전 맘에 들어요!
먹는 건 그냥 마시면 되니까 편하고 아침에 내가 따로 아침준비를 안 해도 된다는 것도 있구요~

아침에 빵이나 탄수화물류를 먹자니 속에 안 들어가는 거는 둘째치고 입냄새라든가...
아니면 가면서 버스에서 먹을 수도 없어서 아쉬웠거든요.
근데 이거는 그냥 주스같고 향도 은은하고 그냥 향긋한 과일향이라서 바쁘면 출근길에 
마실 수도 있어서 좋구요
회사에서도 눈치 안 보고 물대신 마실 수 있어서 이게 큰 장점인 것 같아요.

과일이나 채소 갈아먹는 건 정말 좋아하는데...
회사 근처에 생과일주스 가게나 스무디 가게가 없거든요ㅠㅠ
물론 아침에 들러서 사먹을 시간이 있는지는 또 다른 문제지만ㅎㅎ;
그래서 배달시킬 수 있는 게 있나 한 번 찾아본 건데 진짜 있었다니?!
아침식사 대용으로 제가 좋아하는 주스를 먹을 수 있어서 요즘 좀 행복해요ㅎㅎ

한선여 스무디에는 총 다섯가지 종류의 제품이 있어요.
새빨간 비트랑 노란 단호박, 초록색 케일과 키위, 갈색의 아몬드!
냉동실 열어보면 이렇게 알록달록하게 있어서 이쁜 것 같아요ㅋㅋ
음식도 색깔별로 들어있는 영양소가 다르다고 하던데 다양한 색의 음식을 섭취하면 좋을 것 같아요!

물론 비트라고 비트만 갈아넣고 단호박이라고 단호박만 들어간 게 아님!
각각의 제품에도 사과나 당근, 바나나처럼 다양한 부재료가 들어간다고 하네요~
먹어보니까 아몬드인데도 바나나맛이 확 나고 그런 걸 느낄 수 있어요.
건강에 좋다 뭐다 하는데 그건 당연히 그렇겠지만... 
그런 건 모르겠고 일단 맛있고 배부르니까 오케이!

한선여 스무디의 다섯가디 제품에 공통으로 들어가는 재료가 있어요!
한선여는 모든 제품에 일반적인 우유가 아니라
식물성 밀크의 한 종류인 '아몬드 밀크'가 들어가는 것이 큰 특징이에요.

아몬드 밀크가 뭔데그래...? 그렇게 좋은건가? 싶어서 찾아본 결과!
식물성 밀크는 유당불내증을 일으키지 않는다고 하네요~
저도 원래 우유 먹으면 배가 자주 아프고 아침에 먹는 거는 상상도 못하는 일인데....
알고 있었든 모르고 있었든 아침식사 대용으로는 딱이라는 얘기ㅎㅎ!

 

 

아침밥대용이라고 신나게 자랑했는데 사실 이 스무디들이 다이어트에도 좋다네요(소곤)
아몬드 밀크가 칼로리도 낮고 지방을 흡수하는 걸 막아준다나 뭐라나...
암튼 이거 하나로 아침걱정도 없고 건강도 챙기고 다이어트까지 일석삼조인듯!

 

 

 

 

 

 

아침식사 대용으로 마시는 한선여 스무디

한선여 스무디 아침 대용 간편식으로 짱인듯!

 

 

 

 

 

 

겨울도 금방 지나가고 이제 또 봄이 오고 있네요~
눈치 못 챈 사이에 이미 꽃이 활짝 피고있는 걸 보니 벌써 온 건지도 모르겠어요.
이번 겨울은 유독 따뜻했던 것 같지만 그래도 환절기는 환절기인지 잠이 또 부쩍 느는 것 같아요.
아침에 일어나기가 더욱 더 힘들어졌다고 해야할까요ㅠㅠ

전날 밤에는 내일은 좀 일찍 일어나서 준비해야지 전부 생각하고 알람 맞추는데
막상 아침이 되면 밥먹는 시간이랑 씻는시간 줄여서 알람 미루고...
저만 그런 거 아니죠? ㅎㅎ

 

 

요즘엔 그래도 이거덕분에 맘놓고 더 자게 됐어요ㅎㅎ
'한선여 스무디'라는 제품인데 이게 아침대용으로 진짜 편하더라구요.
귀찮게 아침에 뭐 차릴 것도 없이...
그냥 냉장고에서 꺼내서 챙겨가면 회사가서 먹기 좋아요.

 

 

 

아침에 졸려서 입맛 없을 때도 그냥 물 마시듯이 꿀꺽꿀꺽 마시니까 번거롭지도 않구요...
싱싱한 아채의 내음이 오히려 입맛을 돋구어주고 정신이 들게 하는 것 같아요~
갈아진 야채의 식감이 약간 진짜 얼음 갈은 스무디같기도 하고...
아침에 정신차린다고 커피 마시는 것보다 백배는 더 좋은 것 같아요~
건강도 챙기고 속도 안 쓰리고...

 

 

 

보통 아침대용으로 먹는 스무디면 사과나 당근정도잖아요.
한선여 스무디에는 이런 흔한 재료가 아니라 비트나 케일같이
평소에 챙겨먹기 어려운 재료들이 들어가있다는 점이 끌리는 것 같아요.
물런 사과랑 당근같이 몸에 좋은 야채들도 들어간다는 사실...ㅎㅎ

 

 

 

몸에 좋은 야채들이 잔뜩 들어서 비타민과 영양소가 한곳에 모였네요ㅎㅎ
이거 하나면 끼니는 물론이고 건강도 챙길 수 있겠죠?
한국의 고질적인 걱정거리인 미세먼지랑 봄철 황사에도 좋다고 해서 더 챙겨먹게 되는 것 같아요~

 

 

 

스무디에 들어가는 특별한 재료가 하나 더 있어요.
바로 아몬드 밀크!라는 것이에요.
저는 처음에 아몬드밀크라는 이름이 굉장히 생소했는데요~
알고보니 요즘에 많이 먹게 된 우유의 한 종류더라구요.
편의점에도 찾아보니까 많이 있더라는....

 

 

 

아무튼 이 아몬드 밀크라는 게 왜 특별한가! 하면~
아몬드밀크와 같은 식물성 밀크는 유당불내증을 일으키지 않는다고 해요.
한국인의 대부분이 우유를 먹으면 배가 아픈 유당불내증을 앓는다고 하던데
우리가 아침 대용으로 먹기에 딱 알맞게 만들었나봐요ㅎㅎ

 

 

 

아침대용으로 너무 좋은 한선여 스무디... 끼니로도 좋지만 다이어트에도 효과가 있다고 해요~
아침 대용으로 먹을만큼 포만감도 있으면서 칼로리는 낮은 게 비결이라고 하네요!
게다가 아몬드는 지방의 흡수를 막아주는 효능이 있다고 해요.
비록 다이어트를 할 생각으로 먹는 건 아니었지만 저도 좀 솔깃해진...ㅎㅎ

 

 

 

 

한선여 스무디는 방부제나 인공첨가물이 전혀 들어가지 않고 100퍼센트 천연재료만 들어갔다고 해요.
식품을 주문하는 거기도 하고 방부제도 없다니 좋기는 한데 솔직히 불안했거든요...
근데 다행히 포장도 꼼꼼하고 냉동배송으로 빠르게 와서 안심할 수 있었어요!
맛도 맛이지만 진짜 판매자의 정성이라고 하나... 마음가짐이 느껴지더라구요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

한선여 스무디 아침 대용 간편식으로 짱인듯!

템퍼매트리스 직접 누워보니까 구매할 수 밖에없는..

 

 

 

 

 

물건을 사면 일정 기간 사용해보고 환불 할 수 있는 정책이 있는게 있는데
침대 같은 경우에는 환불을 하기도 귀찮은 부분이 있어서 조금 써보고 하는게 어렵더라고요.
그래서 최대한 매장에 가서 보는 걸 사람들도 추천하고 저도 그렇게 생각해서 이번 기회에
남양주에 체험할 수 있는 매장이 있다고 해서 찾아가보기로 했습니다.

 

 

날이 추우니까 따뜻하게 입고 갔는데 매장 안은 따뜻한 편이었어요.
침대라는 이미지가 따듯한 느낌을 줘서 더 그런 것 같기도 해요.
제가 여기 갈 때 알아보려고 했던 건 템퍼매트리스였어요.
나사에서 만든 신소재로 만들었다고 들어서 한 번 앉아보고 싶었거든요.

신혼부부에게 특히나 인기가 있는 메모리폼 침대예요.
매트 높이가 무려 27cm 라서 두툼하고 폭신한 느낌이 좋았어요.

 

 

 

네트브랜드의 카이저라는 매트를 찍어봤는데 가성비가 좋은 제품이래요.
이 침대도 메모리폼이었어요.
프레임 색상이나 사이즈도 맞춤 제작이 가능하다고 하시더라고요.
프레임도 종류가 다양하게 있다는 걸 여기 와서 알았어요.
우드로도 짤 수 있고 가죽으로도 할 수 있어요.

 

 

 

템퍼매트리스 말고도 썰타, 스턴스앤포스터, 씰리 같은 브랜드의 매트들도 많이 있었어요.
시간이 널널하면 전부 다 보고 오면 좋을 것 같다는 생각을 했어요.
점심 먹고 가서 느긋하게 보고 저녁 먹고 돌아와도 좋을 것 같고요.

 

 

 

매장에는 엄청 많은 침대들이 있어서 누워보고 싶기도 하고 재질도 궁금했는데
직접 와서 보니까 그 부분에 대한 만족이 되게 컸어요.
인터넷으로 보거나 작은 매장에 가면 모든 제품을 살펴보기가 힘든 점이 있을 수 있으니까요.

 

 

 

템퍼매트리스만 보고 가려고 했는데 오니까 그게 되나요ㅋㅋ 전부 다 보고 가는게 또 맞지요.
매트 옆에 매트 그 옆에 또 매트 있으니가 보기가 편하더라고요.
그래서 더 부담 없이 비교할 수 있는게 좋았어요.

 

 

 

클러프트라는 유명한 제품이래요. 사실 잘 몰랐는데 설명을 듣고 보니까 고가인 이유를 알겠더라고요.
주문제작으로 만드는 매트리스래요. 주문제작으로 만드니까 완성도가 높고 오래걸리는 작업일 것 같아요.
이 때가 기회다! 싶어서 더 자세히 봤어요. 과연 뭐가 다를지 말이죠.
실제로 되게 비싼 브랜드인데 미국에서 직접 가져와서 그 마진을 최소로 한 건지 고가브랜드치고는 살만하더라구요
이왕이면 좋은 기술과 정성이 들어간 제품을 싸게 구입하면 더 좋을 것 같아요.

 

 

 

이것도 수제로 만든 매트리스라고 했어요. 힐러리디비라는 곳에서 나온 프리미엄 매트였어요.
살포시 누워봤는데 영국 황실에 누워있는 기분이랄까요…?
근데 이건 저한테 너무 비싸서.. 다시 템퍼매트리스로 눈이 가긴 하더라고요. ㅋㅋ

 

 

 

그리고 사진에는 안담겼는데 요즘은 패밀리매트라고 매트리스 2개를 합쳐서 쓰기도 하더라구요
처음 듣고 처음 봤어요. 네트에서 나온 매트인데 퀸이랑 슈퍼싱글을 합치거나
퀸과 퀸 사이즈를 맞춰서 만들 수 있대요.
매트 2개를 이어서 큰 프레임에 넣으니까 가족 전부가 이용할 수 있도록 디자인이 나오더라고요.

 

 

 

 

이것 저것 다 구경하고 최종적으로는 템퍼매트리스로 골랐어요.
제품 이름은 어댑트 미디엄이었어요. 두께는 27T.
가장 베이스가 되는 침대면서 적당히 부드럽고 적당히 단단해요.
다른 사람들도 꽤 많이 고르신다고 하더라고요.
대세를 따라가려는 건 아니었지만 제 몸에 맞는 매트인 것 같아서 이걸로 했어요.
사람들이 몸무게랑 키가 같아도 체압은 다 다르거든요.
잘 때 자세도 다 다르고요.
매트 같은 경우에는 꼭 가서 누워도 보셔서 고르시는 걸 추천드려요.

 

 

 

 

 

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대입검정고시 미국유학 가장 쉬운 방법!

아몬드밀크 스무디로 건강 챙기는 방법!

 

 

 

 

"우유가 아닌 아몬드밀크 스무디가 들어있는 한선여 스무디"

요즘 하루가 다르게 체중이 늘어나서 움직이는 것이 점점 힘들어지네요 ㅠ.ㅠ
확실히 애를 낳으니 살이 잘 안빠지더라구요.
아가씨때는 조금만 굶어도 몇키로씩 빠지곤 했는데 말이죠...

 

 

출산 전에는 스무디를 만들어서 먹거나 간단한 간식만 먹곤 했었는데 아기를 낳고
나니 케어도 해줘야 하고, 간식을 먹기는 몸이 힘들고 해서 건강한 스무디를 찾아보다가
한선여 아몬드밀크 스무디를 찾게 되었네요!
한선여는 한끼를 선물하는 여자 라는 뜻으로, 일체의 첨가물도 들어있지 않은
건강한 스무디를 만드는 곳이랍니다!

 

 

 

주문을 하면 냉동상태로 배송이 오는데요,
아무래도 방부제나 첨가물이 들어있지 않은 음료이다 보니 제조일로부터 냉장 3일, 냉동 45일 정도로
유통기한은 조금 짧은 편이에요.
그래도 화학물질을 먹지 않는다는게 저로써는 안심이 되더라구요.
참, 한선여의 스무디가 특이한 점은 우유 대신 아몬드밀크가 들어갔다는 점이에요!
우유를 마시면 배가 아프신 분들도 부담없이 마실 수 있다는거죠~

 

 

 

한선여 아몬드밀크 스무디는 통으로 갈아 만드는 제품이기 때문에 섬유질이 풍부한것이 특징인데요,
먹기 전에는 잘 흔들어 먹어야 한다는점~~!
아몬드밀크로 만들어서 아침에 빈속으로 마셔도 걱정 없고, 유당불내증가지신 분들도
걱정없이 마실 수 있구요!
저는 아침이랑 저녁때 마시는 편이에요.
아침에 빈속이면 너무 힘들어서 요런거라도 안챙겨마시면 넘 힘들거든요

 

 

 

각 스무디마다 들어가는 재료가 다르기 때문에 효능들도 조금씩 차이가 있어요.
이 표를 보시면 각 스무디마다의 효능이 나와 있어서 내가 원하는 스무디를 골라 마실 수 있어
좀더 쉽게 선택을 하실 수 있어요 ^^

 

 

 

아몬드밀크에 과일과 채소를 넣고, 설탕없이, 첨가제나 방부제 없이 만들었기 때문에
건강을 챙길 수 있는 한선여 스무디~
저처럼 체중관리가 필요한 사람에게도 좋지만 아이들 간식, 식사대용을 찾고 계셨던 분들에게도
강추해 드리고 싶은 음료네요!

 

 

 

크기도 다양하기 때문에 처음에는 큰걸 마시다가 나중에는 작은걸 마셔주면 되겠더라구요!
자연스럽게 양이 줄어가는게 보여서 신기해요.

 

 

 

출출할때 건강식으로도 좋고, 식사대용으로도 좋은 한선여 아몬드밀크 스무디♥
건강하고 부담 없는 아몬드밀크로 만든 스무디로 건강도 챙기시고 체중조절도 해보세요~

 

 

 

몸에 좋은 신선한 재료를 통째로 갈아만든 한선여스무디는 건강관리를 확실하게
할 수 있는 방법 중 하나기 때문에 건강 챙기면서 체중조절도 하고 싶은 분들에게 강추드려요!!

 

 

 

요즘 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌네요~
이웃님들 다들 건강 잘 챙기시구요,
더 좋은 후기 포스팅쓸 수 있도록 준비해서 올게요^^*

 

 

 

 

 

 

아몬드밀크 스무디로 건강 챙기는 방법!

 

고2 겨울방학 기숙학원 성적 올리기 프로잭트!

 

 

 

 

내신 대비와 수능 준비를 위한 72시간 캠프!
단 3주동안만 진행이 되는만큼 성적 향상에 큰 도움을 받아볼 수 있는데요.
최상위권 친구들의 수능 대비 방법을 보면 정말 체계적이고,
빈틈이 없습니다.
최상위권이 될 수 있도록 72시간공부캠프에서는 집중적인 커리큘럼으로 수능 대비할 수 있는
절호의 기회가 마련되어 있습니다.
13기, 14기를 모집하고 있으니 참여해서 성적을 업그레이드 해보시기 바랍니다.

 

 

13기 겨울 방학 캠프는 20년 1월 3일부터 23일까지,
14기 봄 방학 캠프는 20년 2월 8일부터 28일까지,
수학이 부족한 학생들을 위한 수학 집중 코칭반과,
자유로운 질의응답으로 막힘없이 풀어나갈 수 있는 자기주도학습 코칭반으로 이뤄져 있습니다.
72시간 고2겨울방학기숙학원에서 각자에게 필요한 반에서 수업에 임하신다면
성적을 완성시킬 수 있습니다.

 

 

 

예비 중3 학생부터 예비 고3 재학생까지 모두 참여할 수 있습니다.
정원은 100명으로 선착순 모집을 하고 있으니 서둘러서 신청하시기 바랍니다.
3주만 따라오면 성적이 상승됩니다.
국어부터 수학, 영어, 탐구, 암기과목 공부법을 각자 1대1 코칭 및 관리를 통해서 알려주게 됩니다.
성적을 완성시키기 위한 최정예 멘토 선생님들로 구성이 되어 있습니다.

 

 

 

수학 성적을 위한 맞춤형 수학 집중반도 운영이 되고 있습니다.
수학의 경우 성적 올리기가 매우 힘든 과목이기도 합니다.
수포자라는 말이 괜히 있는게 아닙니다.
개념부터 확실하게 잡고 넘어갑니다.
수학은 무조건 개념이 잡혀야 응용문제를 입힐 수 있습니다.

 

 

 

캠프 기간 동안에는 잘 따라오다가 끝난 후 자기 스스로 공부가 어려운 학생들도 있습니다.
그점을 보완하기 위해서 72시간 고2겨울방학기숙학원에서는
캠프 후 공부 관리 프로그램도 있습니다.
제대로된 프로그램이 뒷받침되기 때문에 완전한 자기화를 할 수 있습니다.

 

 

 

멘토 선생님들 또한 훌륭합니다.
거의 대부분 현역 명문대 재학중인 학생이거나
졸업한 젊은 선생님들 위주로 구성이 되어있기 때문에 학생들과 쉽게 친해지고
교감하면서 자유롭게 답을 해주고 있습니다.
그렇기 때문에 수업의 질과 퀄리티가 확실히 다릅니다.

 

 

 

아무리 좋은 학원이라도 학생의 성적에 맞지 않는다면 아무 소용이 없습니다.
학생의 실력에 맞는 곳으로 보내야만 성적이 올라가게 됩니다.
단순하게 공부만 하는것이 아닙니다.
공부하는 방법을 알려주고 있습니다.

 

 

 

수많은 학원들이 방학이 다가오면 캠프나 방학특강으로 학생들 유치 경쟁을 하지만,
72시간 고2겨울방학기숙학원에서는 그렇지 않습니다.
진정으로 학생들을 위한 수업 프로그램으로
성적을 업시킬 수 있도록 뒷받침해주고 있습니다.
진심으로 학생 한명 한명에게 최선을 다하는 72시간 공부캠프입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고2 겨울방학 기숙학원 성적 올리기 프로잭트!

72시간공부캠프 겨울방학캠프 모집 시작했어요!

 

 

 

 

 

방학이 되면 많은 학부모님들은 바빠집니다.
우리 자녀를 어떤 안전한 캠프에 보낼 것인가 고민을 하게 되는데요.
이번 72시간공부캠프에 참여해 3주동안 성적을 업그레이드 시켜보시기 바랍니다.
72시간 겨울방학캠프모집을 하고 있는만큼
속성으로 집중해서 공부에 매진할 수 있습니다.
완벽 마스트를 위한 수업으로 진행이 됩니다.

 

 

72시간공부캠프에서는
13,14기 모집 수학집중코칭반, 자기주도학습코칭반으로 나뉘어져 수강을 할 수 있습니다.
13기 겨울방학 1.3(금)~23(목)
14기 봄방학 2.8(토)~28(금)
학생 한명 한명에게 꼭 필요한 내용으로 단 3주동안 속성으로 진행되는 만큼 제대로
준비를 할 수 있습니다.
대한민국 교육 공헌 대상을 수상한 이력도 있습니다.

 

 

 

3주차로 꽈악 짜여져 있는 전체일정으로 학습 과정 또한 매우 체계적입니다.
1주차 때에는 학습 파악과 적응기간으로 보고 있습니다.
1대1 학습 상담과 학습 파악, 학습 계획, 학습 코칭, 공부법지도로 이뤄지고,
2주차부터는 학습 코칭, 습관화 기간으로
지속적 학습 상담과 코칭&습관화로 진행이 됩니다.
주가 바뀔 때마다 주간 학습 점검관리를 하고 있습니다.

 

 

 

젊은 멘토 선생님들이기 때문에 학생들과 쉽게 친해지고,
교감을 할 수 있다는 점에서도 학생들이 부담감이 없습니다.
멘토 선생님들은 거의 대부분 현역 명문대 재학중인 학생이거나
졸업을 한 젊은 선생님들 위주로 구성이 되어 있습니다.
그렇기 때문에 학생들에게 가장 필요한 부분들까지도 꽈악 채워주게 됩니다.

 

 

 

맞춤형 수학 집중반을 운영하고 있는만큼
수학이 어려웠던 학생들도 자신에게 필요한 부분들을 모두 매꿀 수 있습니다.
캠프 후에는 공부관리프로그램이 있습니다.
진심으로 학생 한명 한명을 천하보다 귀한 보물로 대하고
계속해서 질의응답으로 성적을 완성시켜보실 수 있습니다.

 

 

 

3주차 때에는 학습 정리&캠프 이후 목표 및 다짐을 합니다.
학습 총정리, 습관화 다지기, 캠프 이후 목표 설명, 다짐하기로 마무리가 됩니다.
일자별로 꽈악 채워진 수업으로 학생들은 캠프 참가 전과 후로 성적이 달라지게 됩니다.
72시간 겨울방학캠프모집에 참여해 높은 성적을 만들어 보시기 바랍니다.
만족스러운 결과를 만들 수 있습니다.

 

 

 

정원은 딱 100명!
선착순으로 모집을 하고 있습니다.
72시간 공부캠프 홈페이지에서 신청하고 등록할 수 있습니다.
참고해 주세요.

 

 

 

조기 등록과 형제와 지인이 함께 등록할 경우 할인 혜택이 있습니다.
지간 72시간공부캠프 참가했던 학생에게는 별도의 혜택이 있습니다.

직접 상담을 받아보시기 바래요.
지난 캠프 모습을 확인하고 싶으시다면,

72시간캠프 카페에서 진행 상황과 후기를 모두 살펴보실 수 있습니다.
이번 72시간 겨울방학캠프모집 서두르세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72시간공부캠프 겨울방학캠프 모집 시작했어요!

빈혈에 좋은 음식 이건 필수!

 

 

 

 

안녕하세요~
요즘들어 건강에 대한 중요성이 더욱더 몸으로 와닿는 것 같습니다.
하루하루가 몸이 달라지는게 느껴지면서 저처럼 건강에 대한 공부? 를
하는 분들이 주변에 많아진것 같네요.

 

오늘은 빈혈에 좋은 음식을 몇가지 소개할려고 합니다.
빈혈이란 인체조직의 대사에 필요한 산소공급이 제대로 되지않을때
저산소증을 초래하는 경우를 말한다고 합니다.
대표적인 빈혈의 증상은 어지럼증 이라고 말할 수 있겠죠?

 

 

제가 추천하는 빈혈에 좋은 첫번째 음식은 케일입니다.
케일의 쌉싸름한 맛 때문에 싫어하는 분들도 계신데,케일을 즐겨먹으면
빈혈 개선과 예방에 큰 도움을 줍니다.
케일은 적혈구 생산에 필요한 철분과 다양한 영양소가 풍푸한 재소입니다.

 

혈관 개선에 좋은 식품이니 고혈압등 혈관관련 질환이 걱정된다면
자주 섭취하시기 바랍니다.

 

 

빈혈에 좋은 두번째 음식은 비트입니다.
비트는 케일과 마찬가지로 혈액 생성에 도움을 주는 철분이
다량 함유되어 있습니다.
다양한 비타민 성분들이 있어서 빈혈 환자들에게 추천하고싶은 식품중
하나입니다.

 

적혈구는 신체 구석구석에 산소를 공급해주는 아주 중요한 역활을 합니다.
비트역시 꾸준비 먹어주는게 좋겠죠?

 

이렇게 빈혈에 좋은 음식들은 다양하지만 생각처럼 쉽게 접하기는
힌든게 현실입니다.

 

빈혈에 좋은 케일과 비트를 좀 더 쉽게 섭취하는 방법은 저처럼 100%
과채로 만든 한선여 아몬드밀크 스무디를 섭취하는 방법이 있습니다.

 

 

선식 먹듯이 아침식사 대용으로 항상 먹고있는데,아침에 공복감도 없애주고
속이 든든해서 아침시간이 즐거워 진 것 같아요^^*
케일과 비트외에도 취향에 따른 다양한 아몬드밀크 스무디를 선택해서
주문 할 수가 있습니다.

 

한선여 아몬드밀크 스무디는 은근 맛도 좋아서 먹는데 부담감도
전혀 없습니다.
흔히들 녹즙과 비슷한거 아니냐는 생각을 하시는데,녹즙과는
많이 다릅니다.

 

녹즙처럼 즙만 추출한게 아니라 신선한 과채를 직접 갈아서 만들었기 때문에
다양한 영양소를 그대로 섭취 할 수가 있습니다.

 

 

특히 유당불내증이 있어서 우유를 못드시는 분들께는 정말 좋습니다.
불포화지방산이 풍부한 아몬드밀크를 이용하기 때문에
우유처럼 무겁지 않고,깔끔하고 구수한 맛을 느낄 수가 있습니다.
가족 건강을 위해서 이용하는 것도 정말 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

빈혈에 좋은 음식 이건 필수!

투투유학과 함께라면 저렴한 미국유학 가능!

 

 

 

 

 

 

미국 유학을 갈때, 어떤 유학원을 선택해야할까요?
유학의 시작은 유학원 선택이 가장 첫 시작이 되는데요.
유학원마다 가지고 있는 정보가 다르고, 대학 입학 조건을 제대로 만들어줄 수
있는 곳은 따로 있습니다.
'투투유학'은 내신하위급 대학을 생각하는 학생들의 해외유학 경험이
많기때문에 전문성있게 준비해보실 수 있습니다.

 

 

미국 커뮤니티 컬리지에 무시험으로 조건없이 입학을 하고,
2년동안 공부한 다음 유니버시티에서 2년을 더 공부하게 됩니다.
우회전략으로 입시를 치룰 수 있습니다.
투투유학에서는 내신7등급대학의 많은 경험과 노하우를 토대로 확실한 플랜과
방향성을 제시해드립니다.
학생들의 노력은 너무나도 당연하겠죠?

 

 

 

누구에게나 제대로된 방향을 제시해주는 것은 중요합니다.
전문 컨설턴트가 미국에 대한 내신7등급대학을 계획해주고 안전한 유학생활을
할 수 있도록 만들어드리겠습니다.
교육의 질이 다른 미국의 커뮤니티 컬리지 입학을 해, 새로운 기회를
얻게 될 것입니다.

 

 

 

저렴한 미국유학을 찾는 분들에게 투투유학은 딱 어울리는 곳입니다.
실제로 한국국의 대학생들에게 1년 들어가는 비용이면 충분히 미국유학이 가능합니다.

 

전문대나 국내의 하위권 대학에 다니면서 월 40~50만원을 투자해서 영어학원을 다니더라도
90%이상은 영어 성적이 크게 향상되지 않습니다.
유학 비용도 크게 차이가 없이 국내다니는 비용으로 만나보실 수 있습니다.

 

 

 

투투유학에서는 여러곳의 미국 커뮤니티컬리지와 업무 협약을 맺었습니다.
커뮤니티칼리지에서의 2년은 학생들에게는 그 어느때 보다 중요한 시기입니다.
다릉 유혹을 모두 뿌리치고 공부에만 전념한다면 한국의 명문대보다 더 높은
세계 대학순위 상위권 학교에 편입을 할 수 잇습니다.
유니버시티로 편입하는 학생들을 지원하는 프로그램이 체계적이게 되어있어서
만족도 또한 매우 높습니다.

 

 

 

영어 실력이 모자라도, 유학비용이 부답스럽더라도, 확실한 의지만 있다면,
누구라도 성공된 미국유학을 할 수 있습니다.
현재는 부족하지만 미래에는 실력있는 능력있는 사람으로 만들어드립니다.
투투유학의 정확한 컨설팅으로 만나보실 수 있습니다.
저렴한 미국유학을 꿈꾸신다면 빨리 상담받아 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

투투유학과 함께라면 저렴한 미국유학 가능!